Jak dbać o równowagę emocjonalną?

Podczas kilkugodzinnych warsztatów psychoedukacyjnych uczniowie klas siódmych w Szkole Podstawowej w Janowcu Kościelnym nabywali wiedzy o emocjach, depresji młodzieńczej, umiejętności dbania o dobry nastrój i równowagę emocjonalną. To zagadnienia niezwykle ważne i wymagające wielokrotnego ćwiczenia, komentarza ze strony specjalistów. Podczas zajęć wykorzytano materiał filmowy, zabawę rozluźniającą, pracę indywidualną, w grupach i mini wykłady. Uczestnikom dziękuję za aktywność, zaangażowanie i "dojrzałe" postawy, zaś Pani Pedagog za budujące rozmowy i miłe przyjęcie.

Izabela Zimnicka- Maculewicz