KONCENTRACJA UWAGI
Zaktualizowano: 10 lip 2021
Koncentracja to zdolność mózgu do skupiania uwagi na jednej wykonywanej rzeczy, na ściśle określonych zadaniach czy zagadnieniach. Dzięki tej umiejętności jesteśmy w stanie lepiej wykonywać zadania, dostrzegamy więcej szczegółów oraz lepiej zapamiętujemy i rozumiemy materiał, na którym skupiamy swoją uwagę. Zdolność do dobrej koncentracji uwagi pomaga nam też nie ulegać czynnikom rozpraszającym, dzięki czemu jesteśmy w stanie wykonać zadanie w sposób bardziej rzetelny.

Przykłady ćwiczeń:
1. Narysuj w powietrzu lewą, a następnie prawą ręką najszybciej jak potrafisz:
dowolny kwiatek
motyla
domek
gwiazdę
choinkę
słońce
2. Skreśl słowa, które nie pasują do pozostałych w linijce:
mleko chleb serek kamień jajko masło
jajko kurczak szczenię kura kogut kurczątko
woda budyń sok kawa herbata mleko
miska garnek patelnia lodówka talerz szklanka
3. Utwórz nowe wyrazy przez zmianę liter: b, d, g, p w podanych wyrazach (od niektórych wyrazów można utworzyć więcej niż jeden):
poznać –dostawa –radować –pochód –pogodny –ogary –powód –dowiódł –obraza –podatek –gość –gama –gramatyczny –gorsze –ubiór –grom –padać –odrobić –odradzać –grasuje –dług –
4. Podkreśl te liczby, w których znajduje się cyfra 3.
13, 242, 516, 987, 456, 729, 321, 263, 414, 903, 101, 991, 314, 872, 486, 172, 809, 732, 38, 1096, 27398, 25338, 90781, 14103, 567839, 200098, 1000535.
5. Porównaj pary liczb i wstaw między nimi właściwy znak: =, <, >
588763 588793 7218762 7218772 26785595 27685505 186966 189666 3916665 3916965 29397669 29367669 270131 270131 9508944 9508941 77653201 77653021 327889 327898 8768932 8768923 78650985 78650985 150936 150939 6961711 6961171 17957908 17657908 363298 363289 5596823 5596823 44760923 44760923
Opracował Jan Żeszko